高血壓的成因

發佈於 2023-01-31 | 2023-01-31 更新

高血壓是一種廣泛存在的健康問題，影響着全球數以百萬計的人。根據世界衛生組織(WHO)的數據，全球約有1/3的成年人患有高血壓，它是心臟病、中風和其他嚴重健康問題的主要危險因素。

血管阻塞

高血壓的主要原因是血管阻塞。這可能是由於高脂肪、高鈉和高糖飲食而導致。同時，過多的體重和缺乏體育鍛煉也會導致高血壓。高脂肪飲食會增加血管壁上的脂肪堆積，使血管壁變得狹窄，血流量減少，血壓上升。高鈉飲食會使血管壁變得更硬，血壓上升。高糖飲食會導致糖尿病，而糖尿病是高血壓的危險因素之一。過重或肥胖會使心臟負擔增加及血壓上升。缺乏體育鍛煉亦會使血管韌性下降，血壓上升。

遺傳因素

高血壓可以遺傳並在家族中流傳。如果一個人有高血壓的家族史，他們可能更有可能發展這種狀況。根據國家健康研究院（NIH）的數據，家族史是高血壓的危險因素，可以使一個人患高血壓的可能性增加多達50％。

壓力

壓力也是導致高血壓的原因之一。長期壓力會導致身體產生更多的荷爾蒙，如去甲腎臟素和腎上腺素，這些荷爾蒙會使血管收縮，血壓上升。此外，壓力會導致人類改變生活習慣，如吸煙、酗酒和飲食不均衡，這些都會導致高血壓。

年齡

年齡也是一個重要因素。隨著年齡的增長，血管會變得更硬，導致血壓升高。隨著年齡增長，血管壁會變薄，內膜會變厚，血管韌性下降，血壓上升。

某些疾病也會導致高血壓。例如腎臟疾病、甲狀腺疾病和糖尿病等。腎臟疾病會影響腎臟的正常功能，導致高血壓。甲狀腺疾病會影響甲狀腺的正常功能，導致高血壓。糖尿病會影響胰島素的分泌和作用，導致高血壓。

病理因素

高血壓可引起身體的各種病理變化，從而導致嚴重的健康問題。

動脈損傷

隨著時間的流逝，高血壓可導致動脈壁的損傷，引起斑塊形成和血管狹窄。這一過程稱為動脈硬化。動脈硬化可導致動脈變得僵硬且不夠靈活，降低輸送血液的能力。這可增加心臟疾病、中風等嚴重健康問題的風險。根據美國心臟協會的數據，高血壓是中風的主要原因，也是心髒病的主要危險因素。

心臟損害

高血壓亦會造成心臟損害，使心臟需要加倍運作以輸送血液。這可能導致心衰竭、心臟病發作等嚴重健康問題。在嚴重情況下，高血壓可能導致左心室肥厚，這是心肌增厚的情況。這會使心臟困難輸送血液，增加心衰竭的風險。

高血壓亦可引致其他器官損傷，如腎臟、眼睛和大腦，導致嚴重的健康問題。例如，高血壓可導致腎損傷和慢性腎病，以及視網膜損傷和視力下降。嚴重的情況下，高血壓可引致腦出血或中風，導致永久性損傷或死亡。