心血管疾病飲食

保護心血管的營養素有哪些呢？

(一) 「三高一低」的飲食方式，會增加患心腦血管疾病的風險？

(二) 有哪些營養素可幫助保護心血管呢？

(三) 對於保護心血管的食物，營養師有何推介呢？

(四) 除透過飲食調養外，還有什麽方法可預防心血管疾病呢？