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腸胃肝臟科 「飲大咗」要食「保」品補一補？ 護肝產品隨時傷肝
撰文：腸胃肝臟科專科李恒輝醫生 每逢節日，不少人都會出席聚餐、派對，難免高興多喝了幾杯。佳節過後，大家就開始擔心肝臟健康了。除了在飲食上多加節制，有些人會服用護肝產品。可是，其實肝臟保健品未必全部都有效，有些更會反過來對肝臟造成傷害。 肝臟是我們身體一個重要的器官。它以分泌、解毒…
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健康飲食 過節食滯點算好？ 腸胃肝臟科醫生教你正確消滯法
撰文：腸胃肝臟科專科李恒輝醫生 每年節慶總是要相約一群人一起吃吃喝喝，一不小心就因為食滯而消化不良或腸胃不舒服。尤其是在充滿家庭、朋友、公司聚會的十二月和一月，很容易因為吃過量而消化不良，在品嘗美味佳餚之際，我們該如何預防這樣的情況? 消除飽脹感的方法 喝茶或咖啡能有助消化 1.…
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腸胃肝臟科 幽門螺旋菌究竟是什麼？ 3個真實個案讓你認識幽門螺旋菌
撰文：腸胃肝臟科專科李恒輝醫生 幽門螺旋菌是在香港很常見，寄居在胃部的細菌，感染後有機會導致胃炎、胃潰瘍或胃癌。如果引致胃出血，症狀包括吐血、排出黑色大便、大便有血等等。筆者多年來接觸了不少幽門螺旋菌的個案，在此分享他的所見所聞。 個案1: 怎樣也不能清除的幽門螺旋菌 一位家庭主…
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腸胃肝臟科 三大常見的都市腸胃問題, 你有冇中招?
撰文： 腸胃肝臟科專科李恒輝醫生 香港人生活緊張，工作繁忙，應酬又多，容易有壓力，加上進食不定時，因此不少都市人均有不同程度的胃部問題。 胃病的成因 在眾多胃部問題當中，最常見有胃氣、胃脹、胃灼痛、火燒心和經常飽飽滯滯的感覺。與大部分的都市病一樣，這些問題的主要成因就是不良的生活…
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腸胃肝臟科 肝病為什麼會導致臉黃? 急性肝炎你又認識多少？
撰文: 腸胃肝臟專科李恒輝醫生 女士們都喜愛皮膚白滑，「黃臉婆」一詞可謂是一種冒犯。流傳古代女性所用的化妝品含鉛、具毒性，長期使用、尤其是年長後臉色會變黄。我們也常說肝病病人的臉會變黃，那又是真的嗎？ 不只皮膚 眼球變黃更為明顯 真的。我們的血液(紅血球) 每日都會隨著新陳代謝產…
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腸胃肝臟科 女性月經前便秘 必讀三大解決方法
撰文：腸胃肝臟科專科李恒輝醫生 每當月經前後，部分女性會出現肚脹、過多胃氣、便秘或肚瀉的情況，令不少女士困擾不已。如你也在月經前後出現腸胃不適的問題，不需過於擔心，這只是因為生理期前出現了荷爾蒙變化。而此類的腸胃問題一般會在排經一至三天後自然消失。 月經前便秘或排經時肚瀉 女性…
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腸胃肝臟科 外遊腸胃炎怎麼辦? 小心進食為妙
到外地旅遊最怕就是水土不服，而外出旅遊最常感染的疾病就是腸胃炎。本來開開心心的旅程，不但變成要不斷找洗手間，而且美食當前又不能享用。若情況更嚴重的話，患者更要留在酒店休息或在當地看醫生，浪費了金錢，亦甚為掃興。 泰國印度屬高危地區 世界衛生組織估計，每年大約有一千萬名旅客患上外遊…
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腸胃肝臟科 解決上班一族便秘之苦 規律如廁時間
撰文: 腸胃肝臟科專科李恒輝醫生 都市人生活節奏急促，環境壓力大，導致便秘問題普遍，對於很多年輕在職女性來說有口難言。雖然多數個案未必需要服藥解決，但除了多吃蔬果、多喝水和多運動，養成規律的如廁時間亦非常重要。 工作關係 連大便時間都沒有 其中一個個案是一位空中服務員。她的…
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腸胃肝臟科 腸敏感容易不適 注意飲食舒緩症狀
撰文: 腸胃肝臟科專科李恒輝醫生 很多人覺得大便暢通就是排毒，是對身體好的。然而，如果日日都有排便，但腹部仍是脹脹的，那是為什麼呢？當中最常見的原因就是腸易激綜合症（Irritable Bowel Syndrome），一般稱為「腸敏感」。患者多於二十多歲時首次發病，要紓緩病情就要…
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