自新型冠狀病毒疫症爆發以來，香港市面上的口罩一直有供不應求的情況，市民往往需要一擲千金，甚至通宵排隊搶購口罩，方可換來些許安心。而搶購不到口罩的，則是惶惶不可終日，時刻為自己和家人的健康擔驚受怕。面對口罩短缺，如何節約口罩消耗便成了廣大市民每天的課題。以下有幾個網絡流傳秘方，到底哪一個真正能夠為市民解決口罩短缺難題呢？我們特意向感染及傳染病科專科曾祈殷醫生請教一番。
慳口罩第一式：用廚房紙、除塵紙、紙巾自製三層口罩
坊間流傳市民可用廚房抹手紙、除塵紙和紙巾依次用釘書機釘起來，以紙巾為最內層製成一個三層口罩。到底這款自製口罩能否取代一般外科口罩，可讓市民上街時使用呢？
曾醫生指，這三種紙張的過濾能力成疑，加上只用釘書機釘起來，未必十分穩固，或會隨使用時間增加而鬆脫，故不算是穩妥的做法。相較之下，市面上能買到的布製或棉製口罩結構比較穩固，在內層增添一層紗布或不容易敏感的紙巾後，暫且湊合著使用，過濾效果可能還比上述的DIY口罩好一點，布口罩在清洗後更可重覆使用。不過曾醫生強調，這種方法雖然比甚麼措施也不做好，但始終過濾能力有限，在口罩不足的情況下，如非必要還是避免外出吧！。
慳口罩第二式：外層外科口罩+內層布口罩/紗布
在外科口罩內增添一個布口罩可以延長口罩壽命嗎？
曾醫生解釋，一般外科口罩的使用壽命大約為4小時，原因為使用口罩時我們呼吸中的水氣會弄濕口罩內層，有可能會沾濕口罩中層的過濾網，使口罩失去防護能力。而在口罩內增添一層布口罩，或紗布、紙巾等物料理論上有助吸走呼吸中的水氣，減少弄濕口罩以延長其壽命。但曾醫生提醒，用此法最多只能延長外科口罩壽命至8-9小時，之後就不能再重用。而由於口罩使用時間延長，因此市民更有可能因進食、飲水等情況而需要把口罩暫時脫下，這時應更小心避免觸碰口罩外層，並時需用乾淨紙巾包好收妥。
慳口罩第三式：外層外科口罩+內層護墊
為了節約口罩用量，坊間奇招盡出。有人嫌上述以布口罩吸濕的辦法力度不足，想出以女性專用護墊貼在外科口罩內的辦法，更聲稱能增強其抗菌功能。
曾醫生指這方法未免太過異想天開，因女性護墊透氣性能欠佳，長期用之覆蓋口鼻或致呼吸困難，市民對此法理應一笑置之。曾醫生亦提醒市民在選用吸濕物料時應注意透氣性能，添加吸濕物料於口罩內層時亦不宜過量，以免造成呼吸困難。
慳口罩第四式：加大太陽帽阻隔飛沫
網絡流傳如家中口罩不足，可用太陽帽，甚至前面附有透明膠幕的漁夫帽遮面，以阻隔飛沫傳播。
曾醫生指，雖然此法能有效阻隔迎面而來的飛沫，對保護眼睛或有一定幫助，但病毒有可能透過空氣流動從下方繞過太陽帽，繼而被吸入體內造成感染，防護性能並不全面和足夠，因此不能完全代替口罩。曾醫生強調，為了自身及家人健康著想，市民上街時務必要戴上口罩，即使只是布口罩也比甚麼措施也不做好。
最後，曾醫生忠告各位市民，新型冠狀病毒可透過空氣傳播，市民應盡量和他人保持1-2米的距離，而防範病毒感染最簡單的辦法為留在家中以減少社交接觸。若然必需上街，市民必須做好個人衛生工作，如戴上口罩、多用酒精搓手液潔淨雙手等。不過，若然市民到了空曠的地方，如在工作時間登山呼吸新鮮空氣，四週無人下則可放心脫下口罩，對身心健康大有裨益。
（資料提供：感染及傳染病科專科曾祈殷醫生）
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