中風後遺症嚴重 食療穴位助預防

中風為現時全球致死率最高的三種疾病之一

根據世界衛生組織的統計，在2012年，每100個死亡個案中，就有約12個死於中風。中風的症狀包括一側的手腳麻痺、乏力或癱瘓、眼瞼下垂、口歪、說話不清、視野變窄等。嚴重的患者會出現神志不清、昏迷，甚至死亡。曾經中風的患者，約有三分之一在5年內會復發。而再次中風者出現的後遺症一般比首次更嚴重，死亡率亦較高。

如何預防中風？

究竟平時可如何預防中風呢？因為中風的危險因素包括三高等，如高血壓、高血脂、糖尿病。所以，平日可多進食能改善三高的食物，例如南瓜、紅蘿蔔、蘋果、粟米、番薯、冬菇、黃精、杞子等。另外亦可以多按摩曲池穴和足三里穴以預防中風。

配合針灸及中藥治療 康復進度較佳

聯合國世界衛生組織將中風後遺症列為針灸治療適應症之一。中風後肢體功能康復的最佳時機是發病後3個月內。如果患者在此時間內針灸，則康復進度會較佳。而部分患者經診斷後亦可配合中藥治療，以加快疾病康復。

(資料提供：註冊中醫師陳冬萍)