新生命的來臨固然令人感到喜悅，身為媽媽亦要勞心勞力照顧嬰兒和處理家務，生活起了很大變化。這增加了婦女在分娩後出現產後抑鬱症的機會。
產後抑鬱症是與妊娠和分娩有關的暫時性抑鬱症，主要分為早發性抑鬱症和晚發性抑鬱症兩大類。
約有80%的婦女在分娩後會出現「早發性抑鬱症」
早發性抑鬱症，通常被稱為「產後情緒低落」，約有80%的婦女在分娩後會受到影響 。患上早發性抑鬱症的婦女會有悲傷、焦慮、哭泣和難以入睡等症狀。家人只要加以安慰、關懷和協助處理日常事務和照顧嬰兒，一般會在數週後自行康復，無需藥物治療。如症狀持續較長時間，則須及早尋求幫助和治療。
約有10-16%的婦女在分娩後會出現「晚發性抑鬱症」
至於晚發性抑鬱症，即通常所説的「產後抑鬱症」。現時，約有10-16%的婦女受到此病影響。它較早發性抑鬱症嚴重，通常在分娩後數週才被發現，可持續數週至一年不等。患上產後抑鬱症的婦女，情緒持續低落、經常哭泣、失眠、疲倦乏力，會感到無力照顧孩子和自己，亦會感到内疚羞恥，甚至會有傷害嬰兒的想法。如有以上症狀，千萬不要感到羞愧，應告訴家人和尋求專業人士的協助。經過接受專業人員的幫助，幾乎所有患產後抑鬱症的婦女都能走出抑鬱低谷，並可好好照顧自己和嬰兒。
(資料提供：精神科專科何美怡醫生)
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