老花年輕化與電子產品有關？

撰文：眼科專科湯文傑醫生

閱讀報紙或書本時需拿遠一點才看得清？看遠處後再看近的事物時眼睛對焦變慢？閱讀時眼睛容易感到疲倦疼痛？如有以上的症狀，這表示你可能已患上老花了。

從40歲開始 老花度數每年平均增10度

睫狀肌的主要功用是對焦遠和近的事物，而水晶體則有著屈光和調視的作用，透過水晶體的厚度改變，協助睫狀肌對焦事物。大概從40歲開始，眼睛的睫狀肌和水晶體的功能便會開始退化，因此會出現對焦變慢的情況。這時，我們大概會有100度的老花，其後每年平均會增加10度。當50歲時，大約會有200度的老花；到了60歲時，會升至約300度；直到60歲後，度數便會漸漸穩定下來，不會再大幅加深。此屬正常的生理現象，因此毋須過於擔心。

老花漸趨年輕化 與手機平板電腦有關

近年許多眼科醫生不約而同地發現老花有年輕化的趨勢，這跟平板電腦和手機的使用率大大提高有關。經常使用這類型的電子產品容易導致睫狀肌長時間緊繃，令水晶體調節能力變差而造成老花。根據統計顯示，近五年來，40歲以下的老花患者平均增加了20%-30%，有很多人甚至在35至40歲便開始出現老花的症狀，情況不容忽視。

近視和遠視性老花有異 勿自行購買老花眼鏡

如患上了老花，醫生會建議患者佩戴合適的老花眼鏡。可是，醫生並不建議患者自行購買老花眼鏡。由於近視性和遠視性老花的佩戴的需求各有不同，而且看事物模糊的原因有可能是由其他眼疾造成，因此患者應尋求專業眼科醫生進行諮詢，並作進一步的視力檢查。

另外，如老人家需要接受白內障手術，可以選擇一隻眼 (主力眼)矯正至零度，以方便去看遠景物。而另一隻眼 (非主力眼)可以做到50至150近視(mono vision)。另外，患者亦可考慮於眼球放置加多焦距的人工晶體，以調節老花度數。