【最緊要fact-check】提升身體溫度及進食溫熱食物 可以對抗新冠肺炎？

撰文：註冊中醫梁亦琳醫師 不論是沙士爆發時，還是這次新型冠狀病毒肆虐，網上都流傳不少食療偏方。最近有人提到用不同方法提升身體溫度，或者進食一些溫熱食物例如薑、辛辣的食物，都可預防新冠肺炎，究竟是否可行？以下會簡單介紹一下中醫如何看肺炎。 中醫角度預防肺炎或流感都沒有必勝方法，而且一個藥方不可能治療全部人，必須根據個別體質作出調整，食療同是。預防肺炎、感冒或流感，中醫會針對肺的氣血陰陽，不一定是寒或熱、補或瀉，總之身體平衡就可，所以坊間開始搶板藍根，又或者說飲薑茶，不一定人人合適。 以板藍根為例，其的確有清熱解毒，涼血利咽的功效，但其藥性苦寒，並不適合脾胃虛弱、體弱人士、長者、兒童服用，或會造成頭暈、乏力、腹瀉等副作用。因此不論是服用中藥還是食療，都要對準自己身體的體質偏頗，再加以調理，才能真正達到未病先防的作用。 至於在肺炎爆發期間應該避免食用的藥材，我們中醫倒是有個建議。由於疫病一般以風熱、濕熱為主，因此少吃紅棗、桂圓、當歸等上火的食材都有助預防疫症，但就無需特意進食太過寒涼的食物。 其實除了新型肺炎，季節性流行性感冒（簡稱流感）也正值高峰期。流感是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。在古代亦有流感，古人名為「傷寒」或「時行疫病」等，而且根據不同的季節及病理特點，又可分為春溫、伏暑、濕溫、冬溫等。 「感冒」與「流感」兩者很相似，很難從患者的症狀來判斷。流感病勢較急，多數患者直接出現高燒畏寒、頭痛、周身骨痛和疲倦等症狀，而且具有較多傳染性及容易出現併發症。如果有任何症狀，記得及早就診中醫或西醫，千萬不要自己亂服用藥物、亂飲涼茶或補湯！ 面對這類無從稽考的消息來源，市民如有疑慮，可立即透過以下方式聯絡我們的「肺炎Fact-check 專員」，我們會儘快聯絡有關專家為大家破解謎團！