長者經常受口腔問題困擾？如何善用醫療券？
（一）現時香港長者口腔狀況如何？ 2011年的全港性口腔健康調查指出65歲以上長者正受不同牙患困擾，如蛀牙 、牙周病、牙齦出血等。不少長者認為失去牙齒也沒關係，最多是換假牙，導致進食、說話、外觀差一點，沒什麼大不了，但越來越多研究指出口腔健康問題對身體都會有很大影響，例如牙周病會增加患上糖尿病、心血管疾病、性功能障礙，甚至癌症及認知障礙症的風險。一般來說牙肉出血是患周病的癥兆，如果牙肉持續出血，就需要儘快看牙醫，因為假如真的患上牙周病，只靠刷牙和使用漱口水是不足夠，應盡快找牙醫接受治療。幸好現在有醫療券和關愛基金長者牙科資助項目，大家要好好利用這些資助項目修復好自己的牙齒。 （二）長者口腔問題成因有什麼？ 長者特別容易有口腔問題，因為隨年齡增長，牙肉會有一定程度的萎縮，以及不少長者吸煙多年，亦令口腔情況變壞。根據衛生署資料顯示，吸煙人士患上牙周病機會率比普通人多五倍，而且年長或長期病患的長者口水分泌有機會減少，降低了口腔抗酸及修復牙齒礦物質流失的能力，所以大大增加蛀牙風險。統計處在2014年的統計發現65歲或以上長者有定期接受牙齒檢查只有14%，不定期進行牙齒檢查難以察覺牙患問題，會使情況惡化。此外，不良飲食習慣，如飲食不定時、常吃酸性或甜味食品等，都會令牙齒受侵害。 （三）有甚麼口腔護理知識可教教長者？ 其實長者不想牙患問題後患無窮，最重要的是預防勝於治療。第一，嚮應世界口腔健康日的健康訊息，不吸煙、不飲酒及減糖；第二，長者因長期接受藥物治療，令口水分泌減少，更容易患上蛀牙，日常可使用高氟牙膏和漱口水清潔口腔，例如氟素濃度達5000ppm的牙膏或900ppm的漱口水，高氟產品特別適用於有蛀牙傾向和嚴重牙齒敏感的病人，因為高氟能預防蛀牙和紓緩牙齒敏感，也可以修復琺瑯質；第三，正確的潔牙方法同樣重要，要選用高彈性的軟毛牙刷，另外，因為每位長者的牙齒排列有別，一定要根據牙醫的指導刷牙，再加上牙線或牙縫刷幫助清理牙縫，最重要的是定期找牙科醫生檢查牙齒和洗牙。
