睡眠窒息与肥胖有关 可增八大疾病风险

睡眠窒息症在现今社会中渐趋普遍，且发病年龄也不局限于中年。香港的一项社区性问卷调查发现，在受访的6-12岁的学生当中，有11%的学生在睡眠时会打鼻鼾，更有1.5%的学生有可观察的睡眠窒息症状。

成人和儿童患上睡眠窒息 成因各不同

睡眠窒息症的患者在睡觉时，咽部的软组织会塌陷，导致呼吸受阻。一般人在睡觉时，咽部的扩张肌肉会减少活动，而咽部的软组织亦会松弛。可是，由于睡眠窒息症的患者的咽部气道结构较为狭窄，相比起普通人，他们在睡觉时，气道会更易被阻塞。 而成人与儿童的睡眠窒息高危因素都略有不同。成人的高危因素包括：

• 男性
• 超过35岁
• 肥胖
• 粗颈项
• 下颚短小
• 咽喉组织肥大

而在儿童的主要高危因素则包括：

• 肥胖
• 扁桃腺肥大
• 鼻咽增殖体肥大

患上睡眠窒息症有什么症状？

成人和儿童患上睡眠窒息症的症状均有不同。成人患者通常会出现以下的症状：

• 鼻鼾
• 喷鼻息 (即空气不自然地通过鼻腔而发出刺耳声音)
• 日间嗜睡
• 早上头痛

而患上睡眠窒息症的儿童可能不会出现日间嗜睡的情况，但可能会有以下的症状：

• 集中力不足
• 过度活跃
• 易发脾气
• 夜尿
• 学习表现欠佳
• 发育不正常

个案分享：中年肥胖男士属高危

王先生，现年四十岁，身高一米七，体型肥胖，体重为230磅。虽然肥胖很大机会引发不同的疾病，但王先生一直以身体没有不适为理由，拒绝接受身体检查。直到有一次，王先生的妻子终于忍受不住丈夫隆隆作响的鼻鼾，她怀疑丈夫因肥胖使呼吸出现问题。几经劝导后，王先生终愿意接受身体检查。经过详细检查后，医生不但确诊王先生患上睡眠窒息症，更发现他患有高血压和糖尿病，需接受进一步的治疗。

患上睡眠窒息症 可增八大疾病风险

很多时候，患上睡眠窒息症并不是个别问题，它与其他的疾病也息息相关。研究显示，睡眠窒息人士会有较高风险出现以下的健康问题：

• 肥胖
• 高血压
• 冠心病
• 脑血管疾病
• 高血糖
• 胃酸倒流
• 记忆力衰退
• 男士勃起障碍

睡眠窒息影响生活 建议及早接受治疗

患上睡眠窒息症除了自己感到辛苦外，更可能会引致家庭和社交问题，如严重鼻鼾影响家人、参与社交活动时欠缺活力、在驾驶期间打瞌睡等。如及早确诊和接受治疗，不但能有助改善睡眠窒息的问题，更可令枕边人睡得更舒适。

(资料由耳鼻喉专科刘子荣医生提供)