韧带磨损

韧带磨损，可大可小！

背景：林先生现年35岁，喜爱踢足球。大半年前因踢足球而弄伤了膝盖韧带，现在已痊愈。每当站立及屈膝时会听到「咔咔声」，但不感到痛楚。

(一) 为何林先生屈膝时，膝盖骨骼有「咔咔声」的声音出现？是否还未完全痊愈？

(二) 林先生是否从此不能再做剧烈运动？

(三) 物理治疗对于林先生这情况有其作用吗？