「辛倫傑」的搜寻结果

由於疫情持續嚴重， 政府下令關閉所有健身中心，不少市民轉而在家運動，既可消磨時間，又能強身健體，增強抵抗力。家居運動雖然方便，但一旦忽視一些重要事項，一不小心隨時受傷而得不償失。就此，我們邀請到骨科專科辛倫傑醫生為大家分享在家運動要注意的細節。 運動前做好準備 家居環境要注意 開…