撰文：眼科专科汤文杰医生
阅读报纸或书本时需拿远一点才看得清？看远处后再看近的事物时眼睛对焦变慢？阅读时眼睛容易感到疲倦疼痛？如有以上的症状，这表示你可能已患上老花了。
从40岁开始老花度数每年平均增10度
睫状肌的主要功用是对焦远和近的事物，而水晶体则有着屈光和调视的作用，透过水晶体的厚度改变，协助睫状肌对焦事物。大概从40岁开始，眼睛的睫状肌和水晶体的功能便会开始退化，因此会出现对焦变慢的情况。这时，我们大概会有100度的老花，其后每年平均会增加10度。当50岁时，大约会有200度的老花；到了60岁时，会升至约300度；直到60岁后，度数便会渐渐稳定下来，不会再大幅加深。这属于正常的生理现象，因此毋须过于担心。
老花渐趋年轻化与手机平板电脑有关
近年许多眼科医生不约而同地发现老花有年轻化的趋势，这跟平板电脑和手机的使用率大大提高有关。经常使用这类型的电子产品容易导致睫状肌长时间紧绷，令水晶体调节能力变差而造成老花。根据统计显示，近五年来，40岁以下的老花患者平均增加了20%-30%，有很多人甚至在35至40岁便开始出现老花的症状，情况不容忽视。
近视和远视性老花有异勿自行购买老花眼镜
如患上了老花，医生会建议患者佩戴合适的老花眼镜。可是，医生并不建议患者自行购买老花眼镜。由于近视性和远视性老花的佩戴的需求各有不同，而且看事物模糊的原因有可能是由其他眼疾造成，因此患者应寻求专业眼科医生进行咨询，并作进一步的视力检查。
另外，如老人家需要接受白内障手术，可以选择一只眼(主力眼)矫正至零度，以方便去看远景物。而另一只眼(非主力眼)可以做到50至150近视(mono vision)。另外，患者亦可考虑于眼球放置加多焦距的人工晶体，以调节老花度数。
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