失眠 FindDocTV | 发布于 2011-12-10 分享文章 FindDocTV | 发布于 2011-12-10 分享文章 帮助入睡的方法 问题一：Betty最近变得难以入睡，偶尔夜间多梦，早上醒来仍觉疲累。有时会听一些柔和的音乐或看书，但作用不大。若不服安眠药，是否有其它方法帮助入睡？问题二：朋友建议服用安眠药帮助入睡。请问安眠药是否会让人上瘾？长期服用会有副作用吗？问题三：长期失眠会引致其它情绪或精神疾病吗，例如焦虑症，抑郁症等？问题四：Betty是否需要求诊，如需要求诊，应该找哪一个专科？ 立即预约精神科医生 网上预约全港各区医生预约专科及普通医师预约医生 相关內容 疫情反覆觸發焦慮 精神科醫生教你疫境中抗壓 因失眠而焦慮；因焦慮而失眠？ 精神科醫生教你如何擺脫睡眠恐懼的惡性循環！ 认知障碍症会引致妄想和幻觉？ 在家工作常分心？ 精神科醫生教你保持自律 孩子停課留家鬧情緒 家長應如何應付？ 百萬人受情緒困擾 焦慮問題隨時出現
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