访问：周志康心脏科专科医生
（一）疫情下生活模式的改变
其实很多时市民需要在家工作，亦都响应政府呼吁减少外出，多了时间在家中，减少了他们活动的时间。最近亦都有些研究显示，在新冠肺炎期间，相对比疫情之前，大约减少了6%时间在运动方面。而一些剧烈运动如跑步，更加少了时间高于10%。
（二）生活转变对身体的影响
如在家中，很多时候都是吃一些外卖的食物或者零食，很多时都是高盐、高糖及高胆固醇，无论是血糖 血脂或血压方面，最后也会增加心脏血管闭塞风险。一些研究也发现因为在家工作的关系，多了使用如电话或平板电脑，会对眼睛或身体不太好，所以亦都对健康构成风险。
有氧运动基本上对心肺健康非常有帮助，第一可以令我们舒畅，精神方面得到缓冲，减少压力的形成，亦都帮助我们控制三高，减少如血压 、血脂及血糖的水平。疫情关系少做了运动，长远来说对患上冠心病的机会也会增加。
（三）什么情况下需进行通波仔手术？有什么注意事项？
一般来说如说血管闭塞70%以上，就等于严重阻塞，在这情况下就会建议病人做通波仔手术，一般来说都是微创手术，病人不需要全身麻醉，只需要局部麻醉的情况下就可以完成，会于手腕或大髀内侧的动脉，开一个2-3mm的伤口，会放入导管，将一个气囊引入到血管最窄的位置，透过气囊膨胀之后达到一个通血管的效果，即是通波仔。而依附在气囊上面的支架，就会永远留于血管内，防止血管再一次收窄。
手术之后其实一定要继续保持一个良好的生活习惯，注意饮食多做运动。通波仔后要服用一些双重抗血小板药物，可以帮助我们预防支架突然栓塞，所以这个是非常重要。这些双重抗血小板药物在完成通波仔之后，需要服用6至12个月。但有些病人譬如说流血风险比较高，如老人家有慢性肝病、或者有肾功能衰竭的病患者，他们很多时都担心服用这些血小板药物，之后流血的风险。基本上现在最新一代的支架，其实也有很多研究发现，是可以将这个双重抗血小板药物的服用时间缩短到一个月。所以对这些病患者来说，大大减少了流血的风险。
（四）如何减低抗疫在家的影响？
在抗疫期间可给予大众的建议，就是一定要多做运动，以保持一个愉快的心境去对抗疫情。尽量避免吃一些如零食或者外卖，可以的话在家煮食，奉行三低一高的政策，就是低油、低盐、低糖及高纤维的食物，无论对你的身体或对心脏都有好处。
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