月经失调

有什么食疗汤水调理月经失调？

背景：Carry今年26岁，月经来前大都出现乳房和下腹胀痛，胀痛至来经后第二日才舒缓，且经期不凖。

(一) Carry的情况是所谓的月经失调吗？月经失调有何征状？有什么方法可舒缓不适？

(二) 若月经失调问题持续，会导致其他严重疾病吗？有没有需要注意的事项？

(三) 有什么食疗或汤水可调理身体，解决月经失调问题？