腰椎间盘突出

年纪大椎间盘退化，易致腰椎间盘突出！

背景：萧先生早前搬重物时扭伤腰部，随后腰痛持续了三个月，大腿和小腿偶尔都有疼痛。照磁力共振后发现有轻度的腰椎间盘突出。

(一) 在中医看来，腰椎间盘突出症是什么疾病？其成因是什么？与年纪大和扭伤有关吗？

(二) 除腰腿痛外，腰椎间盘突出症还有什么征状？

(三) 中医用什么方法治疗腰椎间盘突出？治疗成效如何？

(四) 有哪些汤水和运动适合腰椎间盘突出症患者？

(五) 可如何避免有腰椎间盘突出？(FindDoc 健康信息)