入秋養顏保濕攻略

撰文：註冊中醫師 梁亦琳　 　　　香港大學中醫全科學士 　　　香港中文大學醫療管理衛生學理學碩士 秋天來到，天氣明顯變得清涼又乾燥，不但經常唇乾舌燥，而且皮膚也因太乾燥引起痕癢，很多人甚至有脫皮和表皮變硬裂開的症狀，又痛又癢十分難受。除了皮膚乾燥，秋天乾燥引起的乾燥性便秘、流鼻血、喉嚨不適和乾咳亦很常見。想滋潤一下，大家不妨嘗試跟著食譜，製作以下介紹的兩款入秋養顏湯水。 滋潤五臟六腑 對抗乾燥症狀…