七月至九月是香港的夏季流感高峰期，要對付流感，防止流感傳播，要緊記以下三式：
1. 早預防 接種流感疫苗
建議於每年十至十二月向醫生查詢及接種流感疫苗，以預防流感及其併發症，尤其是高危人士如長者、兒童、嚴重慢性病患者、醫護人員等。另外，注意個人衛生、均衡飲食、恆常運動及充足休息同樣重要。
2. 一旦出現流感症狀 要及早求醫
一旦出現發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、疲倦、肌肉痛和頭痛，甚至嘔吐和腹瀉等流感症狀，患者應馬上找醫生診治。
3. 早隔離 患者應戴上口罩
由於流感的飛沫傳播距離在1米範圍內，故患者應戴上口罩，並盡量避免接觸他人，直至流感病徵消失。此外，應保持室內空氣流通，以免流感病毒在室內傳播感染。
（資料提供：呼吸系統科專科陳焯雄醫生）
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