你的心臟血管健康嗎？

高血壓

高血壓是一種慢性疾病，指動脈血管壁所承受的壓力持續處於高水平。以成年人來說，高血壓是指收縮壓(或稱上壓)持續處於140毫米水銀柱或以上，或舒張壓(或稱下壓)持續處於90毫米水銀柱或以上。而就兒童或青少年而言，高血壓是指在重複量度下，收縮壓或舒張壓的度數仍相等於或高於同年齡、高度及性別人士的血壓的第95個百分位數。

2012年調查發現成人患病率為 1/3 ，未被發現個案比率達 54% 。

高血壓成因

高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。

超過90%的高血壓個案為原發性高血壓，並沒有明確的病因。雖然其成因並未確定，但醫學界已知道以下高危因素會增加患高血壓的風險，如高鹽的飲食習慣、肥胖、靜態生活模式、吸煙、飲酒過量、睡眠不足、壓力、高血壓家族史和年齡大等。

高血壓症狀

高血壓常被稱為「隱形殺手」，是因為它幾乎沒有症狀，患者往往在出現併發症後才發現患病。只有小部分患者會有頭痛、頭暈、視線模糊不清和疲倦等症狀。若高血壓患者得不到治療或血壓控制欠理想，便可能引致嚴重後果，甚或致命，包括：

1. 中風
2. 冠心病
3. 心臟衰竭
4. 腎衰竭
5. 視網膜血管病變

高血壓診斷

定期和準確量度血壓有助及早發現和監控高血壓。十八歲或以上成年人應至少每兩年量度一次血壓。量度血壓的頻密程度，會因應血壓水平、年齡、患冠心病的綜合風險以及醫生的建議而調整。

高血壓患者所需的基本檢查包括：

1. 家庭醫生的臨床全身檢查 (包括高度、腰圍、體重及眼底鏡等)
2. 血液檢查 (包括血糖、膽固醇、腎功能等)
3. 尿液檢查 (包括細胞、糖及蛋白等)
4. 肺部 X 光檢查
5. 心電圖
6. 個別患者可能要轉介專科醫生作心臟、頸動脈超聲波及跑步心電圖檢查

高血壓治療

無論血壓水平如何，高血壓患者都應適當地改變自己的生活習慣。

對於血壓略高於正常水平的人士來說，可能毋須治療，最重要是定期監察。而奉行健康的生活模式有助血壓回復正常水平。

對高血壓屬中等或嚴重的人士而言，必須接受藥物治療，以降低血壓及出現併發症的風險。當開始接受藥物治療後，患者必須按照醫生的指示服藥，同時應了解藥物的效用、服用方法和時間，並定期覆診，與醫護人員緊密合作制訂出合適的治療計劃。