高膽固醇（高血脂）怎麼辦？單靠飲食可治癒嗎？
膽固醇（又稱血脂），是一種存在於血液內的蠟狀脂肪。正常情況下，身體需要這種脂肪來製造新的細胞，但高濃度的血脂會給身體帶來危害，最直接的影響是損害心血管系統。當人體膽固醇含量過高時，便會形成脂肪，脂肪沉積在血管內會令血液無法在血管內順暢地流動，從而引致心臟等器官缺氧，甚至引發心臟病發作。
高血脂成因
膽固醇依附於蛋白質上，結合為脂蛋白，並存在於血液中。血液中的膽固醇可分為低密度脂蛋白（LDL）、高密度脂蛋白（HDL）和極低密度脂蛋白（VLDL）。在這三種脂蛋白中，僅有高密度脂蛋白可以抵禦動脈粥樣斑塊的形成，並減少脂肪在血管壁的沉積。所以，高密度脂蛋白是「好的」脂蛋白，俗稱為有益的膽固醇。而低密度和極低密度脂蛋白則會攜帶膽固醇進入細胞，加速動脈硬化，是「壞的」脂蛋白，俗稱為有害的膽固醇。
高血脂症狀
高血脂症沒有特殊症狀。但當膽固醇水平甚高，便可能誘發其他併發症，例如：
- 冠心病
- 中風
- 周圍血管疾病
- 糖尿病
- 高血壓（與高血脂，高血糖並稱為「三高」）
高血脂診斷
通過血液檢測測量膽固醇水平的高低（lipid panel）可以診斷高血脂，指標包括：
- 總膽固醇含量
- 低密度脂蛋白含量
- 高密度脂蛋白含量
- 甘油三酯
高血脂治療
生活習慣的改變，例如改善飲食習慣、鍛煉身體等是治療高血脂的首要方法。當這個方法效果不大，便應考慮使用藥物治療。藥物的選擇取決於很多因素，例如年紀，身體狀況及藥物的副作用，常見的治療藥物包括：
- 他汀類藥物 （Statins）
- 膽固醇吸收抑制劑（Cholesterol absorption inhibitors）
- 膽酸結合樹脂（Bile-acid-binding resins）
治療高甘油三酯的藥物包括：
- 貝特類（Fibrates）
- 煙堿酸（Niacin）
- 歐米伽3脂肪酸（Omega-3 fatty acid supplements）
分享文章