新年後如何「急救」改善水腫？

每逢新年，數不盡的飯局、聚餐，日夜癲倒，加上高鹽、高糖、高脂的食物，難免令自己口腫面腫，身形「發福」！到底哪些人較易出現水腫？新年過後如何「急救」改善水腫？ （一）有哪些人較易出現水腫？ 女士們在生理期期間，有機會出現週期性水腫，所以女士較男士容易有水腫的現象。而辦公室工作或長期站立的朋友亦是高危一族。長期維持同一姿勢，血液循環會較差，同樣會容易出現水腫。 （二）原來飲食習慣與水腫形成息息相關？ …