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妊娠糖尿病

妊娠糖尿病

https://youtu.be/cZlSZ4MeIIM 為什麼會出現妊娠糖尿病？ 女士懷孕期間，體内荷爾蒙會有很大變化，胎盤亦會釋岀跟胰島素相反的荷爾蒙，以致出現胰島素抗拒，胰島素敏感度下降；結果血糖容易偏高，甚至出現妊娠糖尿病。所以，懷孕期間要注意健康飲食，多做上肢運動，避免體重增長得太急太多。 健康或控糖飲食可從三方面著手 1. 卡路里計算 (Calorie counting)或份餐量 (P…

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