補血不一定要阿膠 三款草本補血食療對付血虛

「阿膠」是以驢皮製成的一種中藥，而相信大部分人都聽過阿膠可以補血。另一邊廂，傳媒亦有報導每年有四百萬隻驢因為人們製作阿膠而被殺害，過程中對驢子的對待也甚為殘忍。那補血真的要吃阿膠嗎？其實除了阿膠，以下幾個草本藥方也能為血虛人士補血。 思慮勞神太過 易血虛 香港人工作生活壓力大，很容易捱出病來。從中醫角度來說，過份思慮勞神，耗傷陰血，就會造成血虛，概念與西醫所說的貧血。中醫裡，沒有貧血的概念，只有血…