在家工作常分心？ 精神科醫生教你保持自律

今次疫情除了影響學童，打工仔和老闆都沒法置身事外。不少公司為避免疫症在辦公室爆發，都盡量安排員工在家工作，對此安排有人歡喜有人愁。我們再次邀請到精神科專科醫生麥棨諾為大家分享有關「Work from home」的各種問題。 在家工作靠自控 宜維持以往作息規律 要在家維持同樣的工作效率，自律性尤其重要。麥醫生表示，今次突如其來的在家工作，是成年人的自省機會。若發覺自己當工作環境轉成舒適的家居，沒有了…