武漢爆發不明原因病毒性肺炎，香港亦已出現確診個案，大眾人心惶惶，出現全城搶購口罩潮。但到底哪一款口罩最可靠、可以抵擋病菌？以下將會教大家如何選擇合適的口罩預防肺炎，保障自己和他人！
市面上口罩款式和品牌繁多，一般而言，選擇合適的口罩要考慮口罩的細菌過濾效率、顆粒過濾效率、透氣度和液體滲透度。以外科口罩為例，我們要選擇有三層設計的外科口罩，表層能防止液體滲透，有防水功效，可以避免飛沫滲透入內，中層能過濾病毒細菌，底層有吸濕作用，三層的結構能有效阻隔以飛沫傳播的細菌病毒。
另一常見的款式是N95口罩，能阻隔95%約0.3微米的顆粒，有效過濾病毒。坊間所指的醫學用N95口罩其實是指有抗水功能的型號，其功用主要針對醫院裡特定環境的需要，例如手術室和急症室。至於一般市民，醫學界一般建議佩帶外科口罩就足夠。
聚氨酯口罩亦很常見，因為它們有黑色款式，外觀設計時尚型格，吸引很多年輕人佩帶。它們經常被誤會能夠預防肺炎，其實它們不能有效阻擋細菌。聚氨酯口罩透氣度較低，它的設計是為了阻隔花粉和塵埃，所以不能作防疫用途。
另外，除了要選擇合適的口罩外，正確的佩戴方法對預防肺炎同樣重要。不少人都錯誤使用口罩，例如正反倒轉穿戴、沒有拉開風琴位、沒有緊貼臉部等。甚至網傳要先左右對接口罩後才佩戴，但這並不是正確的方法，因為對接後會令金屬條產生夾角，穿戴後鼻樑上會有一小洞，令鼻樑無法緊貼口罩邊緣，細菌便有機可乘！
正確的佩戴口罩方法：
- 口罩有顏色一面要向外，金屬條一邊向上，不要正反倒轉
- 將橡筋掛在耳朵上
- 拉開風琴位，必須完全覆蓋口、鼻和下巴
- 金屬條沿鼻樑兩側按緊，緊貼臉部，切記不要留有空隙，否則病菌便會從空隙慘入
總括而言，外科口罩能有效預防肺炎，但需要配合正確的佩戴方法，否則會令預防效果下降。另外，口罩不能重用，因為口罩表面沾滿污染物，每次除下口罩後應換上另一個。接觸過口罩表面後亦需要洗手，做齊以上步驟便能有效預防肺炎！
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