不要以为只有悲观的人才会因情绪障碍而产生轻生念头！精神科林树强医生指，以下四大高危族出现负面情绪问题（如：抑郁）的风险较高。如果子女属于其中一种或以上，家长就应该加倍留意上集提到的各种先兆（相关文章：防止青少年及儿童自杀（一）：认清七大先兆、两大准则），进而适当地帮助他们舒缓精神和情绪上的压力。
1.家庭问题
虽然年轻人很大部分时间都在上学，又会跟朋友出外玩耍，但林医生指家庭仍然是对他们影响很深的一环。生活在单亲家庭或与家人关系欠佳，都有机会增加他们出现情绪问题的风险。此外，若家中有人患上情绪病，作为亲人的年轻人也会承受很大的压力，亦有可能产生情绪问题。
2.性格问题
除了外在因素，青少年本身的性格对他们的情绪健康也有很大影响。例如平时较为容易紧张焦虑，对大小事情都很执着，甚至有点完美主义，要求较高的人，受情绪问题困扰的机会相对较高。
3.发展性问题（1） －社交能力较弱
一些社交能力较弱，甚至有自闭倾向的年青人，往往会在人际和朋辈关系方面承受很大的压力。在学校，他们可能与同学相处困难，在交友方面屡屡碰壁，因而渐渐失去自信心，最后变得愈来愈孤僻。严重的话，他们更可能会成为被欺凌的对象。因此家长若发现子女害怕上学，或身上出现不明来历的伤痕，就应该注意他们在学校的情况。
4.发展性问题（2）－专注力不足／过度活跃症(ADHD)
ADHD的学生在学习方面表现心散，以致成绩欠佳，让他们承受很大的压力。林医生续指：「他们一般容易冲动鲁莽，情绪波幅较大，会因小事轻易发脾气，因此不时闯祸或得罪身边的人。」这些情况都会对孩子造成情绪上的打击，增加他们患情绪病的机会。
子女情绪出问题家长四大方面助纾缓
1.正面的家庭环境
有人说，家庭应该是孩子生命中最重要的避风港，因此正面的家庭环境对年青人的情绪健康十分重要！家长应为孩子打造一个舒适安全的环境，让他们在面对压力和不快时，都可以放心静静地休息和放松。
2.教导正确的价值观
现今学校课业繁重，学生读书的压力越来越大，一旦成绩稍有退步，不但学生自己受挫，家长也会非常紧张。林医生提醒：「其实家长应该向子女灌输正确的价值观，做人不应只看重某一两方面，如学业成绩。」正确的观念有助青少年的情绪管理，让他们积极正面地面对失败带来的情绪影响。
3.疏导负面情绪
当子女在学业、朋辈、感情等各方面遇上问题，作为家长的可以适当地疏导他们的负面情绪，亦可提供意见。但家长必须留意，在辅导子女时，应表现同理心，切忌否定他们的想法，也不要让他们觉得自己的负面情绪为别人带来麻烦，
4.与学校社工合作
驻校社工可为出现情绪问题的学生进行初步评估，以决定是否需要转介到临床心理学家或精神科医生接受专业治疗
与子女沟通过后，如发现他们的情绪问题比较严重，就应该及早联络学校社工进行专业的辅导，并评估他们是否需要心理学家或精神科医生的支援。
（延伸阅读：防止青少年及儿童自杀（一）：认清七大先兆、两大准则）
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