怀孕期运动

怀孕期都可做运动?

背景:张太热爱运动,如跳舞、跑步等。张太现已怀孕5个多月,在怀孕初期,她不敢做任何运动,担心会影响胎儿。

(一) 怀孕期间做运动会否影响胎儿呢?在怀孕的不同时期,可做哪些动作或运动?

(二) 怀孕期间是否只能做一些简单动作呢?其中有什么效用?

(三) 在怀孕期间做运动,有什么事项应注意?