认知障碍症的成因是什么？

善忘就是认知障碍症吗？

（一）善忘=认知障碍症？

轻度认知障碍，英文是Mild Cognitive Impairment。主要有两方面的情况，第一是记忆力衰退，另一方面是思维和理解能力减退。在统计方面大于65岁的长者有10%至20%人口有轻度认知障碍。研究再发现患有轻度认知障碍的患者大约10%会变成认知障碍症。

（二）认知障碍是什么？

认知障碍症以前有很多名称，例如老人痴呆症、脑退化、失智症。但现在在国际上我们统称为认知障碍症。认知障碍症的症状有记忆力衰退、思考能力减低、与家人沟通有影响、情绪不稳定。严重者会丧失自我照顾能力。阿尔兹海默氏症，英文是Alzheimer’s disease，是最普遍认知障碍症的成因。大约有三分之二认知障碍症是由此引致。认知障碍症还有很多其他的原因引致，包括缺少B12、缺少叶酸、甲状腺过低、或者是中风，也会引致认知问题。最常见的阿尔兹海默氏症暂时在医学上也没办法根治，但他的病征在临床上与其他认知障碍症也很相似，所以医生通常也需要跟据临床的评估，验血报告与及脑扫描来作正确的诊断。然后针对病人的严重情况来治理。

（三）如何改善认知障碍症？

根据芬兰一个最新的研究显示初期认知障碍的患者，他们利用一些特定医学营养组合与及协调，配合运动、社交、认知训练，能有效减低认知衰退速度。如果你或你的家人认为有记性、思考或认知方面的衰退，应尽快找医生来评估。