运动创伤

活动时骨骼发出声音是正常吗？

背景：林先生早前踢足球，以致膝盖韧带拉伤，感到痛楚。林先生没有求诊，两星期后不痛但在屈膝时，膝盖会发出「咔咔声」。

(一) 为何会有「咔咔声」出现？有没有一些物理治疗运动可以治疗林先生这个情况？

(二) 治疗期间，在家需要做什么运动配合？

(三) 一般治疗时间多长？是否完成治疗后，可继续踢足球？