便秘
便秘是指排便困难或排便频率少于正常值的情况。几乎所有人也曾经历过便秘。排便的频率因人而异，但如果三天或以上都没有排便的话，间隔时间便属于过长。便秘的定义包括：（1）排便频率较少（少于一周三次）、（2）排便困难、或（3）便意不尽。患者便秘时，在肠道中粪便会变得干和硬，令其难以排出。
成因
便秘的起因包括：
- 饮食混乱
- 进食过多奶制品
- 日常饮食或运动改变
- 服用含有钙或铝的抗酸药，或血钙过高
- 大肠癌
- 精神类疾病，例如帕金森病，多发性硬化
- 不常活动
- 饮水或纤维摄入不足
- 压力大
- 药物影响，例如麻醉剂
- 甲状腺功能低下
症状
便秘的症状可包括以下几个方面：
- 排便较少（排便次数一个礼拜三次或更少）
- 排便困难
- 粪便较硬，或较小
- 没有便意
- 腹部肿胀或腹痛
- 想吐
诊断
除了基本的临床检查外，医生可能会要求患者进行以下检查以诊断便秘：
- 血液检查：如甲状腺素，副甲状腺素、血钙
- 腹部X光或钡餐检查
- 结肠镜检查：检查是否有异物堵住结肠
治疗
便秘患者可通过运动和改变饮食习惯改善情况：
- 多吃富含纤维的食物（如全麦面包）
- 多锻炼（可促进肠道蠕动）
- 预留较多时间排便，不要过于匆忙
如果这些改变没有效果，医生可能会考虑使用药物（泻药）治疗，例如：
- 纤维补充剂 （Fibres）
- 刺激性泻剂（Stimulants）
- 渗透压性泻剂（Osmotics）
- 润滑剂 （Lubricants）
- 大便软化剂 （Stool-softeners）
- 排便肛剂 （Enemas and suppositories）
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