睡眠窒息症
睡眠窒息症是一个潜在的严重的睡眠障碍，导致患者在睡眠时重复性的呼吸暂停。睡眠窒息症是所有睡眠暂停症中最常见的一种。位于喉咙后部的肌肉间接性的松弛而阻塞气道，使患者呼吸不畅，氧气吸入过少而不能供养全身器官，以及造成心律不齐。该病最明显的症状就是打鼾。
成因
睡眠窒息症主要由于患者喉咙后部的肌肉松弛过度，导致气道变窄或关闭而不能正常呼吸。
其危险因素包括以下几个方面：
- 肥胖：超过一半的患者属于体重过重，脂肪沉积在上呼吸道导致会导致呼吸受阻。但并不是只有肥胖的人才会患病
- 气道狭窄：患者本身气道狭窄，或扁桃腺肿大而阻塞气道
- 高血压：睡眠窒息症在高血压患者中相对较常见
- 慢性鼻塞
- 吸烟：吸烟者较容易患病
- 糖尿病
- 性别：一般来说，男性患病率是女性患病率的两倍
- 家族遗传史
- 哮喘
症状
睡眠窒息症的症状有：
- 白天过多睡眠
- 鼾声较大
- 可观察到的间断性的睡眠呼吸暂停
- 睡眠被打断，并伴有咳嗽或窒息
- 因为口干或喉咙痛而半夜醒来
- 晨起头痛
- 白天注意力不能集中
- 有情绪波动，例如抑郁或易怒
- 高血压
- 夜汗
- 性欲减低
诊断
医生通过身体检查和询问症状，例如睡眠情况，来做出基本评估。身体检查中，医生会检查患者的喉咙后部，嘴以及鼻子，看是否有增生的组织或异常。睡眠专家可能需要监控患者整夜的睡眠情况及呼吸：
- 多导睡眠图（Polysomnography）：患者需要在睡眠时携带监测心脏，肺，大脑活动，呼吸情况，胳膊和腿活动以及血氧水平的仪器
- 家庭睡眠窒息测试：在某些情况下，医生可能会给患者提供一个家庭版的多导睡眠图以监测和诊断
治疗
改变生活方式：适合较为轻微的睡眠窒息症
- 减肥如果患者较肥胖
- 规律锻炼身体
- 戒烟，减少饮酒
- 用鼻解充血药或抗过敏药物
- 不要平躺睡觉
治疗：如果上述方法不能缓解症状（中重度患者），就需要使用其他治疗方法，通过佩戴一些仪器来帮助患者打开气道：
- 气道正压通气（Positive airway pressure）：是将类似于面罩的仪器置于面部，覆盖在鼻子上，或将一块大小合适的仪器放进鼻腔内，使气压进入呼吸道，保持气道畅通。利用这个方法可以减少呼吸道问题的发生，使患者睡眠质量提高。最常见的治疗方法是持续气道正压通气（CPAP），这个治疗方法可以在患者睡眠时，提供持续的、稳定的气压，防止睡眠窒息或打鼾。一些患者可能无法习惯气压带来的不适感，就可以选择可以调节气压的治疗装置，或者配合加湿器一起使用增加舒适感。
- 口腔内装置：口腔内的气道正压通气装置是通过打开患者的喉咙，或帮助保持下颌向前的睡姿，或将患者的舌头改变位置，从而防止因为气道不畅通而导致的睡眠窒息或打鼾
手术治疗：
- 某些严重的患者，假如是由于上呼吸道气道狭窄导致睡眠窒息，可能通过手术方法，改善气道狭窄。
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