新年容易腸胃肩頸都出事?三大過年常見疾病你要知
農曆新年快到,趁著假期可以與家人、朋友共聚,又可以享受美味的賀年食品。但假期時最易日夜癲倒,新年聚餐又高脂油膩,稍不留神,可能會有健康問題悄悄找上你。 一、腸胃病 農曆新年除了講究的習俗及儀式,不可少的當然是親朋戚友間的聚餐及多款賀年食品。但餐桌上的餸菜及點心往往較高鹽、高糖、高脂,如年糕、馬蹄糕等添加了大量糖分。由年夜飯食到開年飯,加上賀年小食,令腸胃無法負擔,便容易惹上腸胃病。常出現的腸胃問題…
農曆新年快到,趁著假期可以與家人、朋友共聚,又可以享受美味的賀年食品。但假期時最易日夜癲倒,新年聚餐又高脂油膩,稍不留神,可能會有健康問題悄悄找上你。 一、腸胃病 農曆新年除了講究的習俗及儀式,不可少的當然是親朋戚友間的聚餐及多款賀年食品。但餐桌上的餸菜及點心往往較高鹽、高糖、高脂,如年糕、馬蹄糕等添加了大量糖分。由年夜飯食到開年飯,加上賀年小食,令腸胃無法負擔,便容易惹上腸胃病。常出現的腸胃問題…