如何以中醫角度治療及預防頸痛？

一眾手機「低頭族」都是患上頸椎病的高風臉人士。 你是「低頭族」的一份子嗎？現時電子產品越趨普及，越來越多年青人及小朋友因長時間低頭玩手機或平板電腦,導致頸肩肌肉勞損。頸肩出現勞損後會伴隨肩頸膊痛、甚至手肘疼痛的情況。輕則感到頸膊肌肉緊張或輕微痛楚，只需稍作休息就能暫時舒緩以上症狀；嚴重者則會長期感到肩周、頸膊的部分肌肉疼痛,甚至痙攣；更甚者或有機會同時出現頭痛、頸痛、背痛、肩痛、放射性痛、腰背痛等…