腰背痛

腰背痛是都市人的常见毛病，近年有年轻化趋势。腰背痛的原因有很多，除了肌肉劳损、坐立姿势不正确、运动扭伤外，还可能是某些疾病的警号。本专页为你拆解腰背痛的6大成因，介绍腰背痛的诊断和治疗方法，以及教你9招来预防和舒缓腰酸背痛！ 每 10 个人就有 1 个在一生中会 受到腰背痛影响 腰背痛 常见于 35 至 55 岁人士 腰背痛成因 腰背痛通常是指腰背部位置的组织，如肌肉、肌腱、椎间盘、椎骨关节引发的…