月饼配搭水果、茶和红酒食用，健康吗？

https://youtu.be/ti7wXOkci8k 中秋是送礼佳期，大家可能都会收到精致的礼物篮，除月饼外，常见还有时令水果、茶叶和红酒。但是它们和月饼一起进食，健康吗？ 配上水果可増加纤维摄取量 有助降低血脂 由于月饼仍属少纤维的食品，所以配上水果可以増加纤维摄取量，有助降低血脂。首选是杨桃，它含有丰富的抗氧化物、维他命C和钾质，因此有助増强抵抗力和降血压。但患有肾病和服用薄血丸人士需在进…