3种食物助你清热消暑

https://youtu.be/DqbU0t2fxIY 中暑常见的症状 香港夏天天气炎热，若长时间在烈日下工作或郊游，一旦人体不能排汗以减低体温，便有可能导致中暑。中暑常见的症状包括头晕身热、口渴、四肢无力、疲倦、头痛面红、恶心呕吐，严重者会神志不清、不省人事。 如中暑应如何处理 如有同伴轻度中暑，应先将患者移至阴凉处休息，为患者解松紧束的衣领、袖口或皮带，改善患者血液循环，再提供带盐份的运动饮…