![疫情反覆觸發焦慮 精神科醫生教你疫境中抗壓](https://d1odbeb14fc0ti.cloudfront.net/wp-content/uploads/2020/12/04105713/%E7%96%AB%E6%83%85%E5%8F%8D%E8%A6%86%E8%A7%B8%E7%99%BC%E7%84%A6%E6%85%AE_update-1024x538.jpg)
疫情反覆觸發焦慮 精神科醫生教你疫境中抗壓
資料提供:精神科專科葉沛霖醫生 「精神健康月」籌備委員會委託中大進行全港精神健康指數調查,接近四成受訪者表示疫情對精神健康造成非常大或頗大的負面影響。面對反覆的疫情,我們可以怎樣調節心境,舒緩焦慮情緒?本身患有廣泛性焦慮症的朋友,又可以如何減低疫症對病情的影響?我們請來精神科專科葉沛霖醫生為大家一一解答。 何謂廣泛性焦慮症? 廣泛性焦慮症是焦慮症的一種,並不是由特定的情境、對象或觸發點所引起,而是…
資料提供:精神科專科葉沛霖醫生 「精神健康月」籌備委員會委託中大進行全港精神健康指數調查,接近四成受訪者表示疫情對精神健康造成非常大或頗大的負面影響。面對反覆的疫情,我們可以怎樣調節心境,舒緩焦慮情緒?本身患有廣泛性焦慮症的朋友,又可以如何減低疫症對病情的影響?我們請來精神科專科葉沛霖醫生為大家一一解答。 何謂廣泛性焦慮症? 廣泛性焦慮症是焦慮症的一種,並不是由特定的情境、對象或觸發點所引起,而是…