补血不一定要阿胶 三款草本补血食疗对付血虚

「阿胶」是以驴皮制成的一种中药，而相信大部分人都听过阿胶可以补血。另一方面，传媒也有报导每年有四百万只驴因为人们制作阿胶而被杀害，过程中对驴子的对待也甚为残忍。那补血真的要吃阿胶吗？其实除了阿胶，以下几个草本药方也能为血虚人士补血。 思虑劳神太过 易血虚 香港人工作生活压力大，很容易挨出病来。从中医角度来说，过份思虑劳神，耗伤阴血，就会造成血虚，概念与西医所说的贫血。中医里，没有贫血的概念，只有血…