月餅配搭水果、茶和紅酒食用，健康嗎？
https://youtu.be/ti7wXOkci8k 中秋是送禮佳期，大家可能都會收到精緻的禮物籃，除月餅外，常見還有時令水果、茶葉和紅酒。但是它們和月餅一起進食，健康嗎？ 配上水果可増加纖維攝取量 有助降低血脂 由於月餅仍屬少纖維的食品，所以配上水果可以増加纖維攝取量，有助降低血脂。首選是楊桃，它含有豐富的抗氧化物、維他命C和鉀質，因此有助増強抵抗力和降血壓。但患有腎病和服用薄血丸人士需在進…
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