类风湿关节炎
关节红肿热痛,或是类风湿关节炎的征兆。但不少人以为这只是关节劳损退化而掉以轻心。如果类风湿关节炎得不到适切的治疗,会导致关节发炎变形,更会影响心脑血管,增加患心脏病和中风的风险。
每 1000 港人
就有 3 至 4 个
患类风湿关节炎
类风湿关节炎
发病高峰期
30岁至50岁
类风湿关节炎
患者的死亡风险
是常人的3至4倍
类风湿关节炎成因及高危族群
类风湿关节炎成因
类风湿关节炎(Rheumatoid arthritis,简称RA),是一种免疫系统疾病,成因是免疫系统失调,错误地攻击关节滑膜,引致关节组织发炎,关节出现红肿热痛等症状。
目前,医学界相信以下4个因素可能会增加患类风湿关节炎的风险:
- 家族病史:如家族有成员患类风湿关节炎,其他成员患此病的机会会较高。
- 基因因素:科学家发现,某些基因会倾向诱发类风湿关节炎,如人类白细胞抗原HLA-DR4基因。
- 环境因素:病毒或细菌传染有可能引发类风湿关节炎,但确切的原因未明。
- 荷尔蒙因素:医学界相信女性贺尔蒙在类风湿病中有重要角色,女性患类风湿关节炎的机会比男性高,且怀孕也许改善病情,但产后及哺乳会令疾病加重。
谁会患上类风湿关节炎?
类风湿关节炎不是遗传病,任何人士都有机会患上此病。有统计显示,类风湿性关节炎的发病高峰期是30岁至50岁之间,且以女性患者居多。而且,如果有类风湿关节炎的家族病史且有吸烟习惯,患上类风湿性关节炎的机会亦会增加。
类风湿关节炎症状
类风湿关节炎与一般关节痛症的最大分别是,类风湿关节炎患者的关节在早上起床时会僵硬,出现”晨僵”现象,并持续30分钟以上,但活动关节后情况会有所改善。而且,类风湿关节炎患者四肢的小关节,如手指、脚趾及手腕等近端关节发炎,通常是对称性的,即左右两边同一排关节会出现相同征状。如病情恶化,便会延伸至膝盖、肩膊及髋关节等大关节。
类风湿关节炎的其他症状包括:
- 关节肿胀、疼痛
- 关节发红、发热
- 低烧
- 容易疲倦
- 胃口欠佳
- 眼睛和嘴干燥 (干燥综合症)
- 手肘和手腕的皮肤下长出类风湿病结节/肿块
- 眼睛发炎
- 呼吸时胸口刺痛
类风湿性关节炎的症状因人而异。有些病人的征状持续数个月、一年或两年就消失,没对身体造成损坏。但有些病人的病情反覆,时好时坏。亦有部分患者的病情严重,长期处于活跃期中,导致关节及其他部位严重受损,甚至伤残。如有疑问,可向风湿病科医生咨询。
类风湿关节炎检查
早期的类风湿关节炎较难诊断,原因在于(一) 类风湿关节炎的初期征状与其他很多关节疾病的相似;(二) 目前尚未有一项检查或化验能独立确诊类风湿关节炎;(三) 类风湿关节炎的多种不同征状有时需一段时间才全面呈现。因此,医生除了询问患者的病史,还会进行不同的检查,以确诊类风湿关节炎或排除其他疾病。
- 询问病史:医生会询问患者的关节什么时候开始痛、哪些关节受影响、痛楚和晨僵情况等。
- 体格检查:包括关节、肌肉力量检查等,除了检查关节,医生还会检查类风湿性关节炎是否已侵害其他器官,如眼睛、皮肤、心脏、肺部等。
- 血液测试:
- 类风湿因子(RF)测试:70%类风湿患者的类风湿因子呈阳性,但早期患者只有30%呈阳性。
- 抗环瓜氨酸抗体(anti-CCP)测试:如果anti-CCP测试呈阳性,那么患类风湿关节炎的机会很高。但是即使呈阴性,也不一定没有患类风湿关节炎。此外,anti-CCP测试呈阳性反应的患者,其病情一般较严重,关节出现损坏的情况通常较多,所以这也有助医生及早作出诊断。
- C反应蛋白(CRP)及红血球沉降速率(ESR)测试:如数字上升,反映体内炎症活跃。
- 验红血球:目的是确定有否贫血。
- 影像检查:包括X光检验、超声波检查或磁力共振,这有助观察关节发炎的情况及监测疾病的进展。传统上是照X光,但X光较难清楚地诊断早期类风湿关节炎,因为关节在患病早期可能未被破坏。而较新的方法是磁力共振或超声波检查,这有助看清关节发炎的早期病征。
- 关节液化验:如关节肿胀严重,医生或会为患者抽取关节滑膜液,以助减少胀痛和排除关节受细菌感染的可能性。
类风湿关节炎诊断新标准
为了鉴别早期类风湿关节炎患者,美国风湿病学会及欧洲风湿病联盟在2010年联合为确诊类风湿关节炎发出新的诊断标准。若病人在以下评分中取得6分及以上,就会被确诊患类风湿性关节炎:
A. 受影响关节
- 1个中等-大关节 (0分)
- 2-10个中等-大关节 (1分)
- 1-3个小关节 (2分)
- 4-10个小关节 (3分)
- 多于10个小关节 (5分)
B. 血清学测试 (必须具其中一项检测结果)
- 类风湿因子(RF)或anti-CCP抗体均阴性 (0分)
- 类风湿因子(RF)或anti-CCP抗体其中1项呈弱阳性 (2分)
- 类风湿因子(RF)或anti-CCP抗体至少1项强阳性 (3分)
C. 急性期反应物 (必须具其中一项检测结果)
- C反应蛋白(CRP)和红血球沉降速率(ESR)均正常 (0分)
- C反应蛋白(CRP)或红血球沉降速率(ESR)异常 (1分)
D. 症状持续时间
- 少于6星期 (0分)
- 6星期或以上 (1分)
类风湿关节炎治疗
类风湿关节炎的治疗方法主要分为药物治疗和非药物治疗两大类,目的是帮助患者消炎止痛,减少炎症,防止或减缓关节继续受损,维持活动能力,从而改善患者生活。
类风湿关节炎药物治疗
传统的类风湿关节炎药物包括非类固醇抗炎药物(NSAIDs)、环氧酶-2抑制剂(COX II)、皮质类固醇(Corticosteroids)和改善病情抗风湿药(DMARDs)。
- 非类固醇抗炎药物(NSAIDs):属医治类风湿关节炎的一线药物,能迅速消炎、减少痛楚和僵硬,但不能控制关节变形的情况,不能阻止关节被侵蚀。其副作用包括肠胃不适、胃溃疡、肾衰竭等。
- 环氧酶-2抑制剂(COX II):与非类固醇抗炎药物的作用相同,属较新的非类固醇抗炎药物,对肠道的副作用较轻,一般不会引致胃溃疡。
- 皮质类固醇(Corticosteroids):低份量的类固醇有助减轻痛楚、肿胀和僵硬。它的副作用包括出现骨质疏松、白内障、高血压和高血糖。
- 改善病情抗风湿药(DMARDs):此为口服药物,能为大部分患者舒缓痛楚和关节肿胀,控制关节的发炎及变形。当中一线药物是甲氨喋呤(Methotrexate, MTX)。患者可单一使用或同时使用多种DMARDs。而每种DMARDs的副作用都有不同,如恶心、皮肤敏感、脱髪等,患者须按医生的指示服用并定期接受血液监察。
如病人对传统药物的反应欠佳,或发现患病时病情已经严重,单靠传统药物不能有效控制关节发炎,医生会建议病人使用较新式的生物制剂或口服标靶药物(如JAK抑制剂)。
类风湿关节炎生物制剂
生物制剂是透过抑制特定的细胞因子,来有效控制关节发炎,减轻病情,阻止关节侵蚀及破坏。针对类风湿性关节炎的病情,可单一使用生物制剂,但一般与甲氨喋呤(Methotrexate)合并使用。目前,用于治疗类风湿性关节炎的生物制剂有四大类,当中包括:
- 抗肿瘤坏死因子生物制剂 (anti-TNF biologics)
- 抗白细胞介素-6生物制剂 (anti-IL6 biologics)
- 抗T细胞协同刺激生物制剂 (anti-T cell co-stimulation biologics)
- 抗B细胞生物制剂 (anti-B cell biologics)
类风湿关节炎生物制剂的常见副作用是容易出现感染,故用药前要先检查病人有否肺结核、乙型肝炎或中央神经系统混乱等,如有需要医生会处方相关的预防药物。
至于选择何种药物治疗及用药时间,类风湿关节炎患者应与医生多作沟通,根据病情而共同制定适合的治疗方案。
类风湿关节炎手术治疗及物理治疗
类风湿性关节炎的非药物治疗方法,包括手术治疗和物理治疗或职业治疗。
- 骨科手术:对于关节严重受损或变形的类风湿关节炎患者,医生或会建议他接受外科手术,以减轻痛楚,改善受影响关节的功能,希望患者能进行日常活动。骨科手术包括替换人工关节或切除关节滑膜等。
- 物理治疗 / 职业治疗:物理治疗如热疗、冷疗、运动治疗、电疗等,有助松弛与锻炼肌肉,减轻关节肿痛及变形的征状。而职业治疗包括使用复康支架或辅助工具来纠正活动姿势。
治疗类风湿关节炎的重要原则是“早诊早治”。一般来说,黄金治疗期是病征出现后的首两年。
在头两年得到适当的诊断及治疗相当重要。当过了黄金期,关节会出现侵蚀和变形,甚至引致残障。愈早诊断及治疗类风湿关节炎,可减低日后关节变形的机会以及提高日后减药或停药的机会。
类风湿关节炎日常护理
类风湿关节炎患者在日常护理方面不妨参考以下4项贴士,这有助舒缓病征:
- 均衡饮食
- 健康饮食及维持理想的体重,可减低对关节的负荷;
- 戒烟,因长期吸入香烟内的化学物质,有机会令免疫系统失调而诱发类风湿性关节炎;
- 戒酒,因饮酒会扰乱药物效力,且类风湿关节炎某些药物的副作用是损害肝脏,饮酒则会加重肝脏负担;
- 奉行少油、少盐、少糖的饮食原则,多吃蔬菜和水果;
- 摄取足够的蛋白质、维他命和钙质,有助增强免疫系统,强化骨骼。
- 作息定时充足的休息可帮助减轻炎症的活跃程度和疲劳,尤其是病情活跃时,更应多休息,避免太操劳。
- 适当运动即使类风湿关节炎患者有关节疼痛的情况,也要进行适当及适量的运动。适当的运动可帮助强化肌肉,舒缓关节压力。患者普遍适合做太极、水中运动等。但要避免过多的跑跳或负重运动,如打篮球、踢足球,以免加速关节破坏。
- 积极面对病情情绪对病情有一定的影响。可透过参与社交活动或加入互助组织,及与你的医护团队保持联络,来增加心理上的支援,减轻压力。
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