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您的痘痘問題嚴重嗎？

您曾為皮膚狀況煩惱嗎？經常長出痘痘、粉刺、黑頭嗎？痘痘問題十分常見，研究指出，超過一半香港年輕人都有痘痘問題 ¹。痘痘影響外觀，久久不消的話，有機會留下「痘痘疤痕」。患者長期處於「爛面」狀態，有機會出現抑鬱、焦慮等症狀 ²。香港更有年輕人飽受痘痘困擾而自殺 ³。雖然痘痘不算嚴重疾病，但衍生出來的生活及情緒問題絕對不能忽視。因此，及早了解自己的皮膚狀況，積極治療，才有效解決問題。

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我的痘痘問題嚴重嗎？10

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正常情況下，皮膚下的油脂腺會分泌油脂，以潤滑皮膚及防止毛髮乾燥。當油脂分泌增加，並無法順利排出皮膚上的毛囊時，就會積聚在毛囊，形成硬粒並變黑，成為「黑頭」。當黑頭受到細菌感染，便會紅腫、發炎，形成痘痘。導致痘痘的元兇眾多，包括清潔不當、常吃油膩食物、精神緊張、睡眠不足等。部份女性月經前受荷爾蒙影響，亦會增加生痘痘的機會 ⁴。

除了痘痘，痘痘疤痕亦為不少人帶來困擾。當痘痘癒合期間，皮膚受損更會導致痘痘疤痕。痘痘疤痕分為萎縮型及增生性疤痕。萎縮型即是平常所講的「凹凸洞」，較肥大型疤痕常見。萎縮型痘痘疤痕更有分為冰鑿型、車廂型及滾動型。三種型態經常同時出現，很難分辦。⁵

痘痘及痘痘疤痕可以依靠藥物治療，藥物中的有效成份能有助治好痘痘問題及消除痘痘 疤痕。例如非處方藥物過氧化苯（BPO）能有效殺死痘痘細菌⁶，而處方藥物中，阿達帕林（Adapalene）是一種外用A 酸。濃度0.3%的阿達帕林可消炎⁷，並刺激膠原蛋白成長，有效改善痘痘疤痕⁸。現時市面上有結合BPO 和阿達帕林的藥膏，可同時治療痘痘及痘痘疤痕⁹。近年更有新推出的第四代A 酸Trifarotene，使用低濃度配方，臨床證實能安全¹⁰及有效地減少面部及身體痘痘數量。¹¹

Point 1
超過一半香港年輕人
有痘痘問題 ¹
Point 2
當中近 3 成人受到心理困擾 ¹
Point 3
只有約 2%人曾就痘痘求醫 ¹
參考資料：
  1. YEUNG, C., TEO, H., XIANG, L., & CHAN, H. (2002). A Community-based Epidemiological Study of Acne Vulgaris in Hong Kong Adolescents [Abstract]. Acta Derm Venereol, 82: 104-107. doi:10.1.1.475.8660
  2. Tan, J., Thiboutot, D., Gollnick, H., Kang, S., Layton, A., Leyden, J., Torres, V., Guillemot, J. and Dréno,B. (2017), Development of an atrophic acne scar risk assessment tool. J Eur Acad Dermatol Venereol, 31: 1547-1554. https://doi.org/10.1111/jdv.14325
  3. China News. (2010). 上吊自殺港大學生遺書曝光因臉上有暗瘡而尋死. Retrieved 22 July, 2021 from https://hk.appledaily.com/local/20100303/PAZBAEEMGFMV7O2G4GTXDNCUU4/
  4. Student Health Service, Department of Health (2021). Sex Education: Puberty (Students). Retrieved 22 July, 2021 from https://www.studenthealth.gov.hk/english/health/health_se/health_se_ps.ht ml
  5. Gabriella Fabbrocini, M. C. Annunziata, V. D'Arco, V. De Vita, G. Lodi, M. C. Mauriello, F. Pastore, G. Monfrecola, "Acne Scars: Pathogenesis, Classification and Treatment", Dermatology Research and Practice, vol. 2010, Article ID 893080, 13 pages, 2010. https://doi.org/10.1155/2010/893080
  6. Gollnick, H., & Schramm, M. (1998). Topical drug treatment in acne. Dermatology (Basel, Switzerland),196(1), 119–125. https://doi.org/10.1159/000017844
  7. Zaenglein, A. L., Pathy, A. L., Schlosser, B. J., et al. (2016). Guidelines of care for the management of acne vulgaris. Journal of the American Academy of Dermatology, 74(5), 945–73.e33. doi: 10.1016/j.jaad.2015.12.037
  8. Loss, M. J., Leung, S., Chien, A., Kerrouche, N., Fischer, A. H., & Kang, S. (2018). Adapalene 0.3% Gel Shows Efficacy for the Treatment of Atrophic Acne Scars. Dermatology and Therapy, 8(2), 245–257. doi:10.1007/s13555-018-0231-8
  9. Dréno, B., Bissonnette, R., Gagné-Henley, A. et al. (2018). Prevention and Reduction of Atrophic Acne Scars with Adapalene 0.3%/Benzoyl Peroxide 2.5% Gel in Subjects with Moderate or Severe Facial Acne: Results of a 6-Month Randomized, Vehicle-Controlled Trial Using Intra-Individual Comparison. Am J Clin Dermatol 19, 275–286 (2018). doi: 10.1007/s40257-018-0352-y
  10. Blume‐Peytavi, Ulrike, et al. "Long‐term safety and efficacy of trifarotene 50 μg/g cream, a first‐in‐class RAR‐γ selective topical retinoid, in patients with moderate facial and truncal acne." Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology 34.1 (2020): 166-173.
  11. Tan J, et al. J Eur Acad Dermatol Venereol 2017;31(9):1547–1554.